Отправлено: 04.07.25 13:34. Заголовок: EMS для похудения

Смотрю в сторону EMS-костюма для похудения, но пока сомневаюсь, будет ли от него толк без кардинальных изменений питания. Кто уже пользуется, поделитесь своим мнением, пожалуйста.

 Отправлено: 04.07.25 14:23. Заголовок: Я тоже переживал по ..

Я тоже переживал по этому поводу, но решил попробовать. Важно понимать, что емс тренажер сам по себе даёт ощутимую нагрузку, которая активирует мышцы даже без длительных тренировок. Конечно, питание играет роль, но я увидел прогресс уже через месяц и без жёстких диет.