Отправлено: 28.11.07 00:18. Заголовок: Из тушки фигурку

Ура!!!!!!!!!!!Я худею!!!!!!!!!Скидываю в неделю по кг!Интересно я вернусь,к добеременному весу?

 Отправлено: 28.11.07 02:17. Заголовок: Не перестарайся! :sm..

Не перестарайся!

 Отправлено: 28.11.07 12:38. Заголовок: Я тоже переживала по поводу лишних кг

Я тоже переживала по поводу лишних кг и помню радость прихода в норму. Я похудела, когда стала вести более активную жизнь. Летом, когда нам было 9 мес я похудела сильно, зимой снова набрала, а на следующее лето опять стала стройной. К первоначальному весу не вернулась - да и не надо, пусть эти лишние 3 кг - их и не заметно совсем. Главное - чтобы в глазах женщины светилась благодать, доброта, а фигура наладится постепенно.

 Отправлено: 28.11.07 13:01. Заголовок: А вот уменя вес пад..

А вот уменя вес падает уж очень стремительно. До беременности весила 54-55 кг (при росте 168 см), из роддома вышла вобще щепкой (48 кг).
Первые три месяца добрела в деревне на пирогах, а приехав в город обнаружила, что вешу уже 58 кг! Зато сейчас сбрасываю по 1,5кг в неделю. (Сейчас уже 52 кг!) Муж уже начинает беспокоится, если так пойдет и дальше, через неделю другую от меня останутся только кожа да кости.
Голова уже кружится каждый день, прямо не знаю что и делать.

 Отправлено: 28.11.07 20:17. Заголовок: Lesya пишет: Голова..

Lesya пишет:

цитата:

Голова уже кружится каждый день, прямо не знаю что и делать.

Жрать, жрать и жрать!
А по поводу веса моей жены, то лучше она будет пышкой, чем зелёненькой стройняшкой с голодными и злющими глазами. Я думаю, сильная, здоровая и счастливая жена способна снискать лучшего отношения мужа, чем раздражительная, слабая, болезненная.
Но это так, к слову.

 Отправлено: 28.11.07 20:34. Заголовок: Если жрать и жрать, ..

Если жрать и жрать, то будешь не пышкой, а плюшкой.
smivan пишет:

цитата:

Я думаю, сильная, здоровая и счастливая жена способна снискать лучшего отношения мужа, чем раздражительная, слабая, болезненная.

сложно спорить... да и вообще мне первый вариант применительно ко всем нравится больше.

 Отправлено: 28.11.07 20:54. Заголовок: Дык я и жру все врем..

Дык я и жру все время... но все равно худею... Наська съедает все равно больше!

 Отправлено: 02.12.07 00:20. Заголовок: Муж тоже решил перей..

Муж тоже решил перейти на здоровое питание,посмотрим....

 Отправлено: 02.12.07 21:11. Заголовок: До родов весила 54, ..

До родов весила 54, сейчас - 57. Мне даже нравятся эти килограммы (тем более, что половина в гррруди ), но джинсы любимые немножко на талии не сходятся. Вот только это грустно. А в целом я по поговорке мыслю, что мужики на кости не бросаются. Отсюда и исходить надо, когда фигурку хотишь....

 Отправлено: 08.01.08 17:48. Заголовок: После первых родов я..

После первых родов я как-то сама пришла в прежнюю форму, а вот сейчас чувствую, что без спртзала не обойтись. А когда можно начать заниматься фитнесом? Подруги говорят, что когда кормишь грудью сильные физические нагрузки противопоказаны.

 Отправлено: 08.01.08 18:25. Заголовок: ПИшут,что с девяти д..

ПИшут,что с девяти деткиных месяцев.Я вот жду,не дождусь,когда пойду в спортзал.

 Отправлено: 08.01.08 18:26. Заголовок: Vikky ,а много набра..

Vikky ,а много набрали?

 Отправлено: 08.01.08 21:37. Заголовок: Да нет, вес в норме...

Да нет, вес в норме.Была 48 кг, рожать пошла 58, сейчас 52. Просто хочется подтянуть животик, кое где с боков убрать. Вобщем наладить свои пропорции, да и вообще для общего развития полезно.

 Отправлено: 08.01.08 23:57. Заголовок: Я занималась и заним..

Я занималась и занимаюсь с детем дома.
Можно начать и с 1 мес., понемногу прибаляя нагрузку.
Хотя грудное вскармливание и ношение в слинге - дают возможность всегда быть в форме!

 Отправлено: 09.01.08 00:18. Заголовок: А я уже всё сбросила..

А я уже всё сбросила, и, наконец-то, влезаю в добеременные джинсы. Даст Бог, так и со следующим детем будет, а то ведь возраст должен сказываться, наверное....

 Отправлено: 13.01.08 11:25. Заголовок: за беременность я на..

за беременность я набрала 22кг, сейчас осталось лишних 6 кг,внешне практически и не заметно. Но меня беспокоит расхождение мышц живота после беременности не менее 2 см. Кто-нибудь знает как их восстановить?В одной книге прочитала,что они сами придут в норму через 1-1,5месяца, но у меня никаких изменений.

 Отправлено: 13.01.08 22:05. Заголовок: А у меня от ношения ..

А у меня от ношения дитятки руки так накачались, чувствую себя качком.

 Отправлено: 13.01.08 22:19. Заголовок: Yulka пишет: за бер..

Yulka пишет:

цитата:

за беременность я набрала 22кг, сейчас осталось лишних 6 кг,внешне практически и не заметно. Но меня беспокоит расхождение мышц живота после беременности не менее 2 см. Кто-нибудь знает как их восстановить?В одной книге прочитала,что они сами придут в норму через 1-1,5месяца, но у меня никаких изменений.

Через 9 месяцев все придет в норму и будет приходить в норму дальше!

 Отправлено: 13.01.08 23:05. Заголовок: У меня ничего в норм..

У меня ничего в норму не приходит,я вообще растроена этим.Неуютно чувствую себя в теле слонихи,была то ведь худенькой....((((( Начала худеть,скину пару кг и все застопорилось! Чего делать-то с моим жиром?

 Отправлено: 14.01.08 00:24. Заголовок: ЛМ пишет: У меня ни..

ЛМ пишет:

цитата:

У меня ничего в норму не приходит,я вообще растроена этим.Неуютно чувствую себя в теле слонихи,была то ведь худенькой....((((( Начала худеть,скину пару кг и все застопорилось! Чего делать-то с моим жиром?

Через 3 месяца увидите что будет. Конечно, если у холодильника с куском сала в 12 ночи не будете стоять.
Я в 6 деткиных месяцев раздарила всю свою любимую одежду, а потом как начала худеть...

 Отправлено: 14.01.08 11:11. Заголовок: А я съездила в дерев..

А я съездила в деревню и на пирогах отъелась на 4 кг!
...Поймала себя на мысли что не хочу быть худой, так как тут же начинает голова кружиться, слабость появляется, лень...так что даже рада набранным кг.

 Отправлено: 27.01.08 00:51. Заголовок: smivan пишет: Жрать..

smivan пишет:

цитата:

Жрать, жрать и жрать!

А как не жрать?Посоветуйте?!!!!!Я то скину пару килограмм,то опять они возвращаються. Короче надоела эта бесполезная борьба с лишним весом!!!!!

 Отправлено: 27.01.08 23:52. Заголовок: Пара киллограмм - эт..

Пара килограмм - это кажется почти про всех

 Отправлено: 31.01.08 23:55. Заголовок: Я-МАМА пишет: Пара..

Я-МАМА пишет:

цитата:

Пара килограмм

Ой,а мне уменьшение этих пары кг очень настроение поднимает!!!

 Отправлено: 01.02.08 22:28. Заголовок: Две недели кушала то..

Две недели кушала только два раза в день и вот результат - ненавистные пара кг! Будь они неладны!
Сейчас с Настенкой кушаем шесть раз в день по чуть-чуть...ждем эффекта.

 Отправлено: 20.02.08 19:34. Заголовок: Fortune пишет: А я ..

Fortune пишет:

цитата:

А я уже всё сбросила, и, наконец-то, влезаю в добеременные джинсы. Даст Бог, так и со следующим детем будет, а то ведь возраст должен сказываться, наверное....

С первым в норму вернулась быстро и к 6 деткиным месяцам весила на 4 кг меньше, чем до Б и вообше столько не весила лет 6... Со второй и меньше кг сбросилось за роды и до сих пор даже в добеременный вес не вернусь.. (перед второй Б. набрала 3 кг)

 Отправлено: 23.02.08 22:41. Заголовок: А я... а я вешу 52 с..

А я... а я вешу 52 с копейками. В девятом классе больше весила. Кости торчат, блин. Жду шести месяцев и педприкорма - хочу обратно свои 55!

 Отправлено: 14.03.08 13:52. Заголовок: ЛМ пишет: Ура!!!!!!..

ЛМ пишет:

цитата:

Ура!!!!!!!!!!!Я худею!!!!!!!!!Скидываю в неделю по кг!Интересно я вернусь,к добеременному весу?

Завидууую! Сплюнем. А когда худеть начали, сколько ребеночку. У меня 15 кг лишних Набирать перестала 3 месяца назад, но пока не худею. Доче 6.5 мес.
smivan пишет:

цитата:

А по поводу веса моей жены, то лучше она будет пышкой, чем зелёненькой стройняшкой с голодными и злющими глазами. Я думаю, сильная, здоровая и счастливая жена способна снискать лучшего отношения мужа, чем раздражительная, слабая, болезненная.

Вот это муж! Молодец!

 Отправлено: 06.04.08 10:17. Заголовок: Девочки, вопрос возн..

Девочки, вопрос возник Ктонить Бодифлексом занимался?

Расскажите, порадуйте душу мою изболевшуюся, ктонить похудел уже. Хочу 44 размер. Пока ушло тока 2 кг, из 15 лишних. А весна уже, одеть нечего. Отражение в зеркале портит весеннее настроение.

 Отправлено: 06.04.08 10:32. Заголовок: Для того,чтобы похуд..

Для того,чтобы похудеть надо персматривать питание и заниматься,заниматься... Мне бы тоже скинуть кг 6 для начала,но не могу себя заставить перестать ЖРАТЬ... а про позаниматься вообще молчу...:))) Мне только фитнесс-клуб может помочь в виде инструктора,стоящего над душой...

 Отправлено: 06.04.08 13:58. Заголовок: Когда-то очень увлек..

Когда-то очень увлекалась пилатесом, считаю это лучшим способом подтянуть фигуру, улучшить осанку (для слингомам это актуально), да и просто поднять настроение. Раньше ходила в фитнес-клуб, а когда освоила все упражнения стала заниматься дома. Еще пилатес хорош тем, что при выполнении одного упражнения задейтвуется очень много мышц, пресс очень хорошо прорабатывается.
Про бодифлекс, читала много отзывов. В основном говорилось о том, что им нужно заниматься постоянно, каждый день, хотя бы 15 мин., а если вдруг бросаешь тренировки, вес увеличивается чуть ли не вдвое. Так что не верю я в то, что фигуру можно сделать так легко.

 Отправлено: 06.04.08 14:12. Заголовок: Lesya пишет: Про бо..

Lesya пишет:

цитата:

Про бодифлекс, читала много отзывов. В основном говорилось о том, что им нужно заниматься постоянно, каждый день, хотя бы 15 мин., а если вдруг бросаешь тренировки, вес увеличивается чуть ли не вдвое. Так что не верю я в то, что фигуру можно сделать так легко.

Даже так. Ужас. Такого я не читала.
О пилатесе мысли были

 Отправлено: 09.04.08 13:56. Заголовок: Моя старшая сестра в..

Моя старшая сестра всегда была полной, с самого детства. Сколько я нас помню, она всегда сидела на диетах, но результатов я никаких не помню. Сейчас она занимается бодифлексом. Результат поразительный. За 1,5 месяца она избавилась от 15 кг, выглядит потрясающе. Говорит что не только похудела, но и стала чувствовать себя намного лучше, как крылья за спиной выросли Занимается дома по книге, говорит что стоит она в магазе порядка 30руб. Уделяет этому всему 15 мин с утра, перед завтраком. Сейчас вес не уходит стремительно, где-то по 300гр.в день, но она так воодушевлена, что у неё еще все впереди. Я тоже собираюсь заняться бодифлексом, и муж уже согласился, а то мне одной скучно, осталось книжку купить.

 Отправлено: 09.04.08 22:24. Заголовок: Lesya пишет: а ес..

Lesya пишет:

цитата:

а если вдруг бросаешь тренировки, вес увеличивается чуть ли не вдвое. Так что не верю я в то, что фигуру можно сделать так легко.

Общалась с тетками на одном форуме,кто занималься бодифлексом,никто не разжирел и не набрал больше веса,после окончания пользования им.!!!!!!!!!!!!Вообщем эти басни из разряда ОБС!!!!!У меня есть диск с бодифлексом,занималась две недели,бросила потом,но чувствовать лучше себя начинаешь,после занятия,вес и правда уходит.Советую!!!!!!!!!!
Правда самой надо им тоже позаниматься.

 Отправлено: 10.04.08 10:33. Заголовок: ЛМ пишет: У меня ес..

ЛМ пишет:

цитата:

У меня есть диск с бодифлексом,занималась две недели,бросила потом,но чувствовать лучше себя начинаешь,после занятия,вес и правда уходит.Советую!!!!!!!!!!

Марина, срочно рассказывай где диск купила! Ищу его давно, нигде не нашла

 Отправлено: 10.04.08 14:02. Заголовок: Ой товарищи! А я вот..

Ой товарищи! А я вот дохуделась с 55 кг до 49, просто таю на глазах. Не знаю че и делать, аппетита нет вообще. А может худею оттого, что дите все время на себе таскаю, да и вообще образ жизни стал активнее, да и детке молока больше стало требоваться, а порция у мамы осталась прежней. Хожу уже, на ветру качаюсь. Нет, выгляжу конечно не кожа да кости, но упадок сил чувствуется.

 Отправлено: 10.04.08 14:25. Заголовок: Lesya Я завииидууую..

Lesya
Я завииидуууююю! По-доброму конеш. А вы до сих пор больше на руках или ты имела в виду на улице сейчас больше гуляете. А почему молока стало больше требоваться? Чейто туплю.(может все не в тему , но рассмотрим это как причину похудения )

 Отправлено: 10.04.08 14:56. Заголовок: SEA пишет: Я завиии..

SEA пишет:

цитата:

Я завииидуууююю! По-доброму конеш.

Такому похудению завидовать нечего, здоровье прежде всего...
SEA пишет:

цитата:

А вы до сих пор больше на руках или ты имела в виду на улице сейчас больше гуляете.

Первые месяцев семь нас выгуливал папа,т.е Настенку таскал на руках. К слингу тогда как-то не могли приспособиться, а коляску принципиально не покупали. А когда у нас появился слинг-шарф, то и я стала гулять с дитем без проблем. Дома чаще на руках ношу, а в слинге, только готовим еду, в май-слинге пылесосим, пыль вытираем.
Да и вообще я только сейчас к жизни стала прилипать, первые месяцы депрессняк был жуткий, бабушки всегда рядом были, пытались все время как-то разгрузить, так что делами особенно с ребенком не позанимаешься.
SEA пишет:

цитата:

почему молока стало больше требоваться?

Девочка то растет не по дням, а по часам, так что думаю и молока больше требуется.

 Отправлено: 04.06.08 18:21. Заголовок: Мой вес уже почти ме..

Мой вес уже почти месяц как восстановился,стал как до бер., очень меня это радует

 Отправлено: 04.06.08 19:29. Заголовок: А мы с папочкой наст..

А мы с папочкой настолько любим вкусно поесть, что мой доб. вес про меня уже наверное забыл

 Отправлено: 04.06.08 21:45. Заголовок: Я конечно за весну м..

Я конечно за весну много скинула(для меня много),похудела,но вот сегодня тортика как наелась,а тут еще Д/Р было,там наелась,надо опять себя в ежовых рукавицах держать.(((

 Отправлено: 05.06.08 15:40. Заголовок: Здорово! Здесь нашли..

Здорово! Здесь нашлись девчонки знающие о бодифлексе, уже 2 месяца все думаю им заниматься или нет? Есть фильмы и авторская программа в теле книги от автора сей разработки.
Может и впрямь начать заниматься, а то меня напрягает мой вес и фигура?

 Отправлено: 26.06.20 09:37. Заголовок: После карантина чувс..

После карантина чувствую себя как разбитое корыто, форма вообще никакая. Живот отвис, еле двигаюсь. Подумала вспомнить молодость и начать отжиматься от пола. Нашла сайт https://otzhimaniya.ru и начала делать программы оттуда.

Тренируюсь месяц, болит все тело, но улучшения не заметны. Может делаю что-то не так. Посоветуйте как быть.

 Отправлено: 27.06.20 15:02. Заголовок: Здравствуйте. Мой па..

Здравствуйте. Мой парень владелец и автор сайта про турник и здоровый образ жизни https://proturnik.ru и у него скоро день рождения. Так получилось, что у него самого нет дома турника и я подумала подарить ему турник.

Я не разбираюсь в моделях и спецификациях, а их очень много, а выбрать нужно уже вчера. Помогите пожалуйста!!

 Отправлено: 23.05.23 08:20. Заголовок: Мне поддерживать себ..

Мне поддерживать себя в форме помогает фитнес и СПА, на которые я вот в этот фитнес центр https://дмитровка.фц-остров.рф/programs/spa/ два-три раза в неделю хожу. Позанимаешься в зале, а потом в сауну или на массаж, обертывание тоже хорошо помогает.